Μέθοδος Feldenkrais στην Τρίτη Ηλικία

Μέθοδος Feldenkrais στην Τρίτη Ηλικία H μέθοδος Feldenkrais, χρησιμοποιώντας ως κύριο και μοναδικό εργαλείο τη φυσιολογική κίνηση, αποβλέπει στη βελτίωση της αισθητικοκινητικής αντίληψης, της επίγνωσης των επιμέρους τμημάτων του σώματος και του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το σώμα του καθενός από εμάς. Ανήκει σε μια μεγάλη οικογένεια πρακτικών που συχνά περιγράφονται ως «ολιστικές» ή […]

Τα στάδια φροντίδας του Alzheimer και της άνοιας

Είναι πολύ δύσκολο να πούμε ότι δεν γνωρίζουμε κάποιον που έχει προσβληθεί από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας. Οι άνθρωποι που έχουν άνοια χάνουν τη μνήμη και την ικανότητα να σκέφτονται. Το Αλτσχάιμερ και άλλοι τύποι άνοιας συμβαίνουν λόγω βλάβης στους νευρώνες του εγκεφάλου που μειώνουν την ικανότητά τους […]

Ψυχική υγεία και άσκηση

Ψυχική υγεία και άσκηση Γράφει η Ζωή Αλεξούλη, ψυχολόγος M.Φ.Η. Άγιος Στυλιανός Μέρες καραντίνας. Στο πρώτο άκουσμα της είδησης μουδιάσαμε. Αρχικά όλο το σκηνικό έμοιασε με μια κακόγουστη φάρσα, για να χαριτολογήσουμε και λίγο. Πρόκειται όμως, όπως διαπιστώσαμε, για μια νέα πραγματικότητα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Με γνώμονα την ψυχραιμία. Οι οδηγίες είναι σαφείς ως […]

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗ

  Το τρέξιμο βελτιώνει τη μνήμη Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε βιώσει μια ευχάριστη εμπειρία καθώς τρέχουμε. Ειδικά στην εξοχή, το τρέξιμο είναι μια εμπειρία αυτογνωσίας και αυτοπεποίθησης, καθώς απολαμβάνουμε τα υπέροχα φυσικά τοπία. Αισθανόμαστε επίσης, το μυαλό μας φρεσκότερο και καθαρότερο, έτοιμο να αποδώσει καλύτερα στην απαιτητική καθημερινότητα. Αυτή την εμπειρία λοιπόν, έχουν προσπαθήσει […]

Δια βίου μάθηση στην Ευρώπη

Δια βίου μάθηση στην Ευρώπη Η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων ΄΄ Άγιος Στυλιανός΄΄ προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας, ενώ θεωρεί εξίσου σημαντική την βελτίωση τόσο των παροχών, όσο και την εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας, που απαρτίζουν τη διεπιστημονική ομάδα. Θεωρούμε ότι η δια βίου μάθηση του προσωπικού μας, δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη και προτεραιότητα. Η ενεργή […]

Athens Senior Games 2018

  Επιτυχημένη η πρώτη διεξαγωγή των Athens Senior Games Οι Athens Senior Games, είναι ετήσια δράση Μονάδων Φροντίδας Ηλικιωμένων (Μ.Φ.Η.), που στοχεύει στην κινητοποίηση των ηλικιωμένων που φιλοξενούνται σε αυτές τις δομές, ώστε να είναι περισσότερο λειτουργικοί. Ιδρύθηκαν στην Αθήνα, στις 16/6/2018, από το φυσικοθεραπευτή Ιωάννη Παναγιωτόπουλο, οπότε και παρουσιάστηκαν στις 10/11/2018, στο Pre-congress Seminar […]

Tα οφέλη του Tai – Chi για τους ηλικιωμένους.

  To tai – chi, που σημαίνει υπέρτατη μοναδική γροθιά, έχει προέλευση την Κίνα όπου είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, αλλά σταδιακά διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο. Σχεδιάστηκε αρχικά ως πολεμική τέχνη, το 13ο αιώνα. Από το 19ο αιώνα, εξελίσσεται σε μια πιο ήπια μορφή άσκησης, που αρκετές έρευνες μελέτησαν τα ευεργετικά αποτελέσματά του για την υγεία, […]

Αρχάγγελος Γαβριήλ

Ένας από τους τέσσερις αρχαγγέλους, που αναφέρονται ονομαστικά στην Αγία Γραφή. Το όνομά του στα εβραϊκά έχει διάφορες σημασίες, όπως άνθρωπος του Θεού, ο γενναίος του Θεού, ο ήρωας του Θεού, ανήρ του Θεού και ο Θεός δείχθηκε ισχυρός. Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ αναφέρεται τόσο στην Αγία Γραφή όσο και στο Κοράνιο. Στην Παλαιά Διαθήκη αναφέρεται […]

Ο ΑΓΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Ο Άγιος Μεγαλομάρτυς Γεώργιος  ο Τροπαιοφόρος ανήκει στη χορεία των μεγαλομαρτύρων και είναι από τους λαοφιλεστέρους Αγίους της Εκκλησίας μας. Έζησε κατά τα τέλη του 3ου αιώνος μ.Χ. και τας αρχάς του 4ου επί της βασιλείας του Διοκλητιανού. Η εποχή του υπήρξε εποχή σκληρών διωγμών και εξοντωτικών κατά της Χριστιανικής Πίστεως. Ο Γεώργιος είχε μεγάλο […]

O Άγιος Στυλιανός

Ο Άγιος Στυλιανός γεννήθηκε στην Παφλαγονία (Μικρά Ασία). Οι ιστορικές πληροφορίες που διαθέτουμε γι’αυτόν είναι πενιχρότατες. Έζησε μεταξύ 4ου και 6ου αιώνα. Θεωρείται προστάτης των νηπίων και θεραπευτής των παιδικών ασθενειών. Μόλις ενηλικιώθηκε, μοίρασε την πατρική του περιουσία στους φτωχούς και έζησε σε ερημικό τόπο με νηστεία και επίμονο άσκηση μέσα σε σπήλαιο. Απέκτησε, με […]